×
!Акция завершена!

К сожалению, акция Авторская методика похудения: йоготерапия, пилатес, консультация по правильному питанию от Ирины Дидикиной (1575 руб. вместо 4500 руб.), завершилась.

Описание акции смотрите ниже

Вы можете оставить свой email, и мы обязательно сообщим вам, когда она начнется вновь!
Ваш город: Владивосток
Ваш E-mail:
Вас могут заинтересовать

Авторская методика похудения: йоготерапия, пилатес, консультация по правильному питанию от Ирины Дидикиной (1575 руб. вместо 4500 руб.)

-65%
1 575 руб.
Стоимость
4 500 руб.
Скидка
65%
Экономия
2 925 руб.
Рекомендуемые акции
Мне нравится
Войдите или зарегистрируйтесь
3

Акция завершилась

12.05.2013
9 купонов куплено
Условия
Описание
Отзывы (1)
Вы смотрели (0)
  • Купон действует до 07.06.2013
  • Купон можно использовать с 07.05.2013.
  • Один человек может использовать только один купон за все время действия акции.
  • Купон дает право на 3 индивидуальных занятия по уникальной методике для похудения, оздоровления и гармонизации всех органов и систем организма.
  • Длительность занятия — 1 час.
  • Время подбирается индивидуально для каждого клиента.
  • В занятиях используется терапевтический подход на основе биомеханики и знаний о строении тела, йоготерапия (освоение базовых положений тела, выстраивание осанки, составление индивидуальных комплексов), пилатес (изучение поперечно-диафрагмального дыхания, развитие и укрепление мышц, развитие гибкости и растяжки тела) и консультация по питанию.
  • Дополнительное преимущество: скидка 500 руб. на каждое последующее занятие.
  • Обязательна предварительная запись по телефону.
  • При посещении необходимо предъявить распечатанный купон.
  • Все интересующие вопросы можно задавать по телефону + 7 (423) 293-25-66 или электронной почте didikirina@mail.ru.
Отзывы
Не секрет, что сегодня в непростое время кризиса в жизни людей происходит большое количество стрессовых ситуаций. Йога, йога-терапия — освобождение от ментальных и телесных напряжений через расслабление. Результат — хорошее здоровье, улучшение качества жизни.

Классическая йога — один из эффективных методов избавиться от страхов, переживаний и тревог, а также метод укрепления физического здоровья.

Доказано, что последствия стрессов откладываются на подсознании и накопившись в большом количестве, эти напряжения начинают влиять на жизнь человека. Не осознавая, мы не понимаем, почему все складывается не так, как хотелось бы.

Вы можете записаться в группы или заниматься индивидуально. Индивидуальные занятия очень хороши для тех, кто в основном занимается самостоятельно, но технику ассан, дыхания делает не очень правильно. И именно индивидуальные занятия, пусть раз в месяц, помогут вместе с инструктором понять, что правильно, а что нет. Инструктор в течение 2 часов занятий подберет асаны (позы) специально для оптимального решения ваших проблем и поможет освоить их для домашней практики.

Пилатес вобрал в себя многочисленные методы из древнекитайской медицины, а также из индийской йоги. В основе пилатеса лежат принципы полной концентрации и контроля движений. Во время упражнений важно полностью сосредоточиться на правильном выполнении траектории движения, а также прислушиваться к своим ощущениям. Это позволяет достигать впечатляющих результатов за короткий промежуток времени.

Во время занятий пилатесом очень важно научиться правильно дышать. Диафрагмально-поперечное дыхание регулирует все процессы в организме, что ведет к сжиганию жиров в талии и бедрах, формированию плоского красивого живота. Во время упражнений должна происходить концентрация на том, что чувствует ваша мышца. Важно научиться чувствовать каждое мышечное волокно.

Индивидуальные занятия показаны для беременных, молодых мам (хороший эффект подтяжки после родов и восстановление осанки),и для людей со значительным искривлением позвоночника, для людей с лишним весом и ожирением (занятия в основном проводятся в положении лежа, что исключает нежелательную нагрузку на позвоночник, суставы и сердце), для бывших танцоров и спортсменов (для реабилитации и восстановления после травм).

Занятия по йоге проводит сертифицированный инструктор, ученица В. Бойко — Ирина Дидикина.
Студия йоги и пилатеса Ирины Дидикиной
Время работы:
с 10:00 до 18:00 ежедневно
Телефон:
+7 (423) 293-25-66
г. Владивосток, пр-т Океанский Проспект, д. 69 (ТЦ «Галерея»)
Посмотреть на карте
Получить купон бесплатно!
Вам может понравиться

Подтвердите, что вам исполнился 21 год

Вы можете оплатить данный купон промокодом.