Один из самых приятных способов поддерживать фигуру в форме — это танцы! Они не требуют подъема тяжестей или многочасового кручения педалей, это нагрузка, которая доставляет удовольствие и дается очень легко, почти играючи.
Танцы прекрасно тренируют силу и гибкость, развивают координацию движений. Они полезны для сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Занятия способствуют стройности, формированию правильной осанки и сильного мышечного корсета, а также они повышают жизненный тонус, поднимают настроение. Разучивая комбинации, позы и связки под музыку, вы также совершенствуете ваше чувство ритма и эстетический вкус.
Танцы учат не только владеть собственным телом, но и любить его. Во время занятий вы сможете раскрепоститься и избавиться от многих комплексов. Грациозная походка, царственная осанка, уверенный взгляд и доброжелательная улыбка выделят вас не только на любом танцполе, но и сделают заметными в уличной толпе!
В студия спортивного (бального) танца «Альянс» вы можете познакомиться с европейской и латиноамериканской програмой.
Европейская программа включает в себя романтический медленный вальс, страстное танго, элегантный венский вальс, изысканный медленный фокстрот и веселый квикстеп. Эта программа придется по вкусу строгим, волевым, сильным и в то же время романтичным людям.
Латиноамериканская программа удовлетворит ярких, эмоциональных и активных людей. Чувства и эмоции воплотятся в зажигательной самбе, кокетливом ча-ча-ча, нежной румбе, торжественном пасадобле и куражном джайве. Атмосфера яркого праздника и безудержного веселья никого не оставит в стороне.